Quais os benefícios do Moringa?

Características gerais da árvore Moringa

A planta moringa é uma árvore de porte médio, que tem como média a altura de 7 a 12 metros com o tronco pouco espesso, ela possui folhas pequenas, flores pequenas de coloração bege e amarelo claro, e vagens similares às de feijão.

Crescer em locais de clima tropical, subtropical, árido e semiárido, encontrada inclusive em desertos. Ela pode crescer em locais de solo pobre e com baixos níveis de água. Além disso, cresce com muita rapidez, em apenas três anos alcança a sua maturidade.

Seu local de origem é a Índia, porém pode ser encontrada em várias regiões da África. Ela é uma das trezes plantas da família Moringacea, sendo a moringa oleífera a mais cultivada no mundo inteiro.

Valor nutritivo da Moringa Oleífera

A moringa possui uma quantidade formidável de nutrientes, dentre de quase nutrientes diferentes podemos citar substâncias anti-inflamatórias, aminoácidos, vitaminas, sais minerais e antioxidantes.

Além dos insumos ela apresenta cada componente em grandes quantidades. Vamos fazer um comparativo para você com os alimentos que pertencem a nossa pirâmide alimentar, no quais mais consumimos.

Analisando cem gramas de folhas de moringa frescas podemos obter mais cálcio que um o leite de, mais ferro que um quilo de espinafre, a mesma quantidade de potássio que quatro bananas, o mesmo tanto de vitamina A que três cenouras grandes, além de termos mais proteína, vitamina B e vitamina C que na carne vermelha, amendoim e fígado bovino e a laranja respectivamente.

Com uma refeição de moringa você suplementa o seu corpo com quase cem nutrientes e em grandes quantidades.

Foi analisando a composição nutricional da moringa que criaram o projeto que leva a árvore moringa para casas de pessoas carentes do continente africano, afim de eliminar a desnutrição e fome de pessoas carentes.

E a árvore moringa não apenas alimenta essas pessoas ela fornece água limpa através da purificação e decantação da água, com a utilização das suas sementes que atraem as impurezas e bactérias para o fundo do recipiente. Ela limpa até 99% da água em um tempo médio de 90 minutos.

Moringa na luta contra o câncer

A sua ação contra o câncer ainda está em estudo, porém, já vem se mostrando eficaz no tratamento da doença quando ataca o fígado, rins, sangue e estômago.

A planta moringa contém substâncias que impedem que as células infectadas se espalhem, fortalece o sistema imunológico e levas as células cancerígenas ao estado de catarse que é a morte celular programada.

Os seus resultados ainda não foram testados em humanos, porém ela foi eficiente em cobaias de laboratórios.

E é 100% eficaz na prevenção da doença, mesmo em indivíduos que apresentam chances genéticas.

Assim como ela também se mostrou eficiente na prevenção e regrediu alguns sintomas do Alzheimer. Não se tem dados conclusivos que ela cura a doença, até por que não se sabe a causa exata da contração da doença, mas em ratos e algumas análises clínicas ela foi potencialmente promissora. E funciona como magistralmente na prevenção, elevando muito as funções cerebrais. Evitando inclusive outras doenças neurodegenerativas.

Principais benefícios da Moringa

Ideal para diabéticos, hipertensos, obesos, aidéticos, pessoas com câncer, com baixa imunidade imunológica, que possuem fadiga física e mental, idosos, mulheres com problemas hormonais, pessoas com desnutrição ou com baixa ingestão de vitaminas. Porém pode ser usada por qualquer um.

• A moringa oleífera auxilia na redução de picos de glicose, que seria a ingestão de carboidratos em uma grande quantidade acima que o corpo está preparado. Além de auxiliar o corpo a produzir naturalmente uma insulina mais eficaz;
• Ela também possui zinco que melhora na ação diurética e no funcionamento dos rins, inclusive prevenindo contra doenças e feridas;
• Para o coração a moringa tem um papel importante, pois ela evita o espessamento das artérias coronárias, melhora a circulação e bombeamento do sangue, renova as células do coração e ainda ajuda na eliminação do sódio que leva a alteração da pressão arterial;
• A sua quantidade de antioxidantes propicia na qualidade e rejuvenescimento das células, inclusive expulsando mais rápido as toxinas causadas por excesso de radicais livres no sangue. Assim ela diminui as marcas de expressão no rosto, acnes e firma a pele;
• O efeito nos cabelos é notório rapidamente, pois ela moringa reduz as quedas, fortalece a raiz, limpa o couro cabeludo e regenera os fios deixando-os mais grossos;
• Ela possui agentes anti-inflamatórios poderosos que funcionam diretamente nas dores articulatórias;
• É um antifúngico funcional e poderoso, assim como um antibacteriano e um antimicrobiano;
• Regula o intestino e o PH, fortalece o estômago, elimina vermes, desconfortos e disfunções. Excelente para o tratamento de infecção alimentar;
• Funciona no tratamento de alergias alimentares e respiratórias como a sinusite e a rinite, além da asma e a bronquite asmática;
• Regula os hormônios principalmente em períodos menstruais e da menopausa;
• Ajuda no emagrecimento, pois acelera o metabolismo, prolonga a saciedade, reduz a vontade de ingerir carboidratos e dá mais disposição para treinos;
• Aumenta a libido e o desempenho sexual;
• Dá mais disposição, felicidade e previne contra a ansiedade, depressão e estresse.

A moringa propicia a saúde e o tratamento de diversas enfermidades, fortalece o sistema já prevenindo uma série de doenças. Além disso ela promove bem-estar e beleza, ajudando aqueles que desejam emagrecer e obter o corpo dos sonhos.

A árvore é uma dádiva da natureza, e por que não aproveitar desse presente? A moringa pode ser encontrada em lojas de produtos naturais e em diversos sites nas mais variadas formas, folhas secas, moídas, em pó, sementes, farinhas, óleo, mel e em cápsulas.

Escolha a sua moringa e adquira, assim pode ter uma alimentação muito mais saudável e funcional.