A árvore moringa é excelente para uma suplementação alimentar adicionando uma quantidade farta de nutrientes no organismo, oferecendo todos os recursos para que o corpo funcione da melhor maneira.
Famosa mundialmente, a planta moringa vem mostrando o seu valor, na medicina, na nutrição e na biologia, sendo a saída para famílias que conviviam diariamente com a desnutrição e a fome extrema.
Vamos falar sobre os benefícios da moringa, suas características e onde encontrar. Acompanha a matéria!
BENEFÍCIOS DA MORINGA
A moringa, também conhecida como acácia branca, é uma das plantas com maior valor nutritivo e propicia para o consumo. E por conter tantos componentes e em grande quantidade ela mostra diversos benefícios e que agem rapidamente no organismo, por conta da quantidade.
Podemos citar como vantagens do uso da moringa:
- Reduz os picos de glicose e na produção da insulina, o que além de ajudar diabéticos propiciam o emagrecimento;
- Controla a pressão arterial, renovas as células do coração, e evita o espessamento das artérias ajudando no bombeamento do sangue;
- Melhora alergias, infecções e inflamações pulmonares, melhora a respiração principalmente em caso de asmáticos;
- Diminui dores de cabeça e crises de enxaqueca;
- Dá maior sensação de saciedade durante as refeições e ajuda na diminuição do consumo de carboidratos;
- Regula o intestino tornando o sistema digestivo mais regulado;
- Cura inflamações, infecções, ação de fungos, bactérias e outros microrganismos;
- Fortalece o sistema imune, ideal para pessoas que possuem disfunção do sistema imunológico como aidéticos e portadores de câncer;
- Trata anemias profundas e evita a leucemia;
- Previne doenças neurodegenerativas e melhora a memória, isso por que possui antioxidantes que recuperação e produzem mais neurônios;
- O cálcio ajuda na restauração da estrutura óssea e ajuda na osteoporose;
- Elimina dores causadas por inflamações nas articulações como a artrite e artrose, disco de hérnia e tendinite;
- Melhora o aspecto da pele, rejuvenesce a derme e limpa;
- No rosto a moringa ameniza as acnes e as marcas de expressão, manchas e rugas;
- Para o cabelo a planta age como fortificante, no couro cabeludo é um esfoliante poderoso.
Essas são algumas das muitas funções da moringa no corpo humano.
CARACTERÍSTICAS DA PLANTA
A árvore resiste a diversas intempéries e pode crescer em solos pobres e com pouca quantidade de água, o seu crescimento ocorre muito acelerado, no seu primeiro ano pode chegar a três metros, e a sua média de altura fica entre sete e doze metros.
Possui flores e frutos, as flores são pequenas e possuem uma fragrância própria e adocicada, além disso floresce o ano inteiro. Os seus frutos são vagens que protegem as sementes, elas aparecem depois de um ano.
VALOR NUTRICIONAL
Ela possui cerca de noventa e dois nutrientes, e podemos citar aminoácidos diversos e importantes para o organismo, anti-inflamatórios que agem rapidamente, antioxidantes que previnem e tratam diversas doenças, além de eliminar as toxinas do corpo. Rica em vitaminas e sais minerais, supera e muito diversos alimentos que consumimos diariamente.
Nela podemos encontrar mais vitamina C que a laranja, vitamina A que a cenoura, mais ferro que o espinafre, mais potássio que a banana, vitamina B que o amendoim e o fígado bovino, mais cálcio que o leite e mais proteínas que a carne vermelha.
Além disso, não possui gordura ruim, apenas boa e regulariza o colesterol, diminuindo os números de triglicerídeos, ajudando no emagrecimento através da ativação metabólica.
USO DA MORINGA
Ela é usada para a produção de papel através do seu tronco e as suas sementes liberam um óleo que é usado na confecção de tintas de cunho artísticos, além de serem usadas na lubrificação de máquinas.
Já as suas flores são alimento de abelhas fazendo com que elas produzam um mel de maior qualidade, elas também são a base para fragrâncias de perfumes e colônias femininas, a sua flor é apreciada em um prato típico indiano.
As sementes são usadas para a purificação da água, cerca de três unidades de semente purificam um litro de água em uma média de noventa minutos.
As folhas, vagens e raízes são usadas na alimentação de crianças com desnutrição no continente africano, melhorando a absorção de nutrientes. Também é usada como remédio natural para o tratamento de enfermidades.
A raiz mais especificamente ajuda na produção de leite materno, pois possui propriedades lactantes o que permitindo muitas mulheres desses países a alimentação de seus bebes.
A moringa oleífera é muito utilizada no ramo cosmético na criação de cremes anti-idade, hidratantes corporais, óleo pós banho, shampoos, condicionadores, e máscaras de tratamento, por suas quantidades de antioxidantes.
ONDE COMPRAR MORINGA OLEIFERA?
A moringa oleífera pode ser encontrada no formato de muda em lojas físicas e online de plantas e artigos para jardins, o seu preço é variante entre 50 a 700 reais. As mudas vêm, geralmente, com o tamanho de 20 cm.
As folhas secas, pó e a sementes podem ser achados em estabelecimentos de tratamentos naturais, as flores e raiz são mais difíceis de se achar o que leva a terem um preço bem salgado.
A tecnologia usada nas marcas nacionais são a mesma utilizada no exterior a diferença é que não pagam os impostos de importação que leva o preço cair em relação aos produtos de fora.
O preço das cápsulas varia de marca para marca, geralmente na compra de mais de um potinho você ganha desconto no valor total.
ONDE COMPRAR MORINGA OLEÍFERA?
A moringa é uma planta fantástica que auxilia na cura e no tratamento de muitas doenças, e melhor que curar é prevenir as enfermidades e ela também possibilita isso, pois melhora o sistema imunológico e rejuvenesce as células e o organismo, possibilitando um melhor funcionamento.
Compre a moringa e veja os resultados dela em seu dia-a-dia, proteja você e sua família levando mais bem-estar a sua rotina.
Boa tarde,
Gostaria de saber o valor das folhas da Moringa?
Sou de São Paulo capital.
Obrigada.